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メンタル

ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。

この週末はバタバタしておりブログを更新する時間が・・・、なく・・・。

申し訳ございません。

この週末は昼間はメンタル的に悩んでいる方が多く来院されておりました。

仕事やプライベートで何かしら嫌なことがあると身体は反応します。

肩こりや腰痛など色んな症状に現れることがあります。

ストレスに強い方は多くはいません。

経験でうまくストレスをかわすことを覚えている方はいます。

森下自身もストレスを感じることはありますが、自分自身でかわす方法を思考錯誤してなんとかかわしております。

でもかわせない場合は落ち込む場合もあります。

最終的なストレスからの脱却方法は・・・

「今までなんとかなってきたからなんとかなる」と開き直ることです。

「ものごとは心に描いた通りになる」この言葉を信じて落ち込んでいる場合ではない!!

と思い頑張ります。

ライフ・カイロプラクティックラボはお話だけされにくる患者様もいます。

是非、だれにも話せない事などありましたらいつでも遊びに来て下さいね。

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