ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
いつも多くの患者様のご来院・ご紹介を頂き本当にありがとうございます。
当院は、日本全国から色んな種目のスポーツ選手が来院されるほどの実績です。
そしてご存知でしょうか・・・。アメリカやヨーロッパのスポーツ選手のトレーナーの殆どがカイロプラクティックを採用しているのを。
本日は野球肘についてブログを書かせて頂きます。
よくお子様に見られる野球肘の症状として・・・
「大丈夫。投げられるよ」
そう言って練習に向かったのに、帰ってくると右肘をさすっている。
「痛いの？」と聞くと、「ちょっとだけ」と答える。
整形外科にも通っている。
言われたとおり、投げるのも休ませた。
それでも、練習を再開すると肘の内側が痛くなる。
「本人はやりたいと言うけれど、このまま投げさせてよいのだろうか」
そんな心配を抱えながら、新しい相談先を探していませんか？
小学校高学年になると、チームで任される役割も増え、シニアリーグ・ボーイズリーグなど中学校での野球を意識するお子様もいると思います。
休ませれば、他の選手にポジションを取られる、そうなれば本人は落ち込む。
応援したいけれど、無理をさせて後悔したくない。
そのような野球選手が多く来院しております。
当院では、医師からの説明を踏まえ、お子様の身体の状態とご家族のお話を丁寧に伺います。
肘の内側が痛いのは、成長期の「野球肘」かもしれません
野球肘とは、ボールを繰り返し投げることで起こる肘の障害の総称です。
小学生では、肘の内側にある「骨が成長する部分」に負担が集中し、痛みが出ることがあります。この部分は成長途中で、大人の骨と同じ強さではありません。
そのため、「筋肉が張っているだけ」「成長痛だから、そのうち落ち着く」と自己判断しないことが大切です。
痛む場所が同じでも、傷めている組織や程度は異なります。骨や軟骨の状態は、整形外科での診察や必要な検査で確認します。
特に、急な強い痛みや腫れ、肘が十分に曲げ伸ばしできない症状がある場合は、施術の予約より先に整形外科へご相談ください。
参考：米国小児科学会「Little League Elbow」
休むと痛くないのに、投げるとまた肘が痛むのはなぜ？
「しばらく投球を休んで、家では普通に過ごしていたので、もう良くなったと思っていました」
日常生活で痛がらなくなると、親御さんもほっとすると思います。ただ、普段の生活と、ボールを強く投げる動きでは、肘にかかる負担が違います。
休んでいる間に痛みが落ち着いたことと、投球に戻れるまで回復したことは、同じとは限りません。
また、ピッチャーと野手を兼ねているお子様では、登板を休んでいても、守備練習やキャッチボールで投げていることがあります。
「試合では何球投げたか」だけでなく、練習を含めて、どのくらい肘を使っていたかも大切です。
再開後に痛みが戻った場合は、休養が無駄だったと考える必要はありません。痛みを我慢して続けず、再開した時期や練習内容を主治医に伝え、復帰の進め方を確認しましょう。
参考：米国小児科学会「Little League Elbow」
「大丈夫」の一言では分からない、お子様の本音
試合に出たい。
友達と一緒に練習したい。
せっかく任されたポジションを、ほかの選手に渡したくない。
そんな思いから、お子様が痛みを小さく伝えてしまうこともあります。
一方で、心配する親御さんに何度も聞かれると、うまく説明できず、「大丈夫」とだけ答えてしまうこともあるでしょう。
当院では、痛む場所だけを聞いて終わりにはしません。
「投げ始めから痛いのか、何球か投げてから痛いのか」
「練習が終わった後や、翌日にも気になるのか」
「本当は、どの動きが怖いのか」
お子様が話せる範囲で伺います。
保護者様からも、
「帰りの車では、いつも肘をさすっています」
「最近、強い送球を避けているように見えます」
など、気付いたことを教えてください。
お子様の言葉と、ご家族が見ている様子。その両方が、今の状態を理解する手掛かりになります。
当院では、肘の状態と身体全体の動かしやすさを確認します
「整形外科に通っているのに、施術院へ相談してもよいのでしょうか？」
そのように迷われている場合は、まず現在の通院状況をお知らせください。当院では、診断内容や運動制限を踏まえ、施術で対応できる範囲を考えます。
確認するのは、肘周辺の状態だけではありません。
肩や肩甲骨の動かしやすさ、背中のこわばり、骨盤や股関節の動きなど、身体全体にも目を向けます。
同じ「右肘の内側が痛い」というお子様でも、身体の緊張や動かしにくい場所は一人ひとり違うためです。
これまで何を受け、どう変わったのかを伺い、今の身体に合わせて施術を組み立てます。
なお、全身のバランスを整える施術が、骨や軟骨の損傷の診断・修復に代わるものではありません。投球を再開する時期は、チームの監督やトレーナーに相談してください。
ケリー先生に15年以上学び、全国6名のアシスタントティーチャーに選出
私は、メジャーリーガーのトレーナー経験があり、世界各国でセミナーを開催されている【ケリー・ダンブロジオ先生】の下で、15年以上学ばせて頂いております。
2022年には、【アシスタントティーチャー】として、日本全国で選出された6名のうちの1人に選ばれました。
この長年の学びを、スポーツで頑張っているお子様の身体に丁寧に触れ、状態や反応に合わせて施術することに生かしています。
大切にしているのは、「野球肘は選手それぞれに症状が違う」ということです。
どこが痛むのか。
身体を動かすと、どこにこわばりがあるのか。
触れたとき、お子様が不安そうな表情をしていないか。
一つひとつ確かめながら進めます。
学び続けてきたことを、目の前のお子様に合った施術と、保護者様への分かりやすい説明につなげていきます。
バキバキしない【非常にソフトで優しい施術方法】
当院は、お子様の不安を取り除くために、ご両親は施術を見学することが出来ます。
「痛い肘を、強く押されたりしませんか？」
「子どもが怖がらずに受けられますか？」
初めての施術院では、親御さんも気になると思います。
当院は、バキバキしない【非常にソフトで優しい施術方法】で対応しています。肘を無理にひねったり、痛みを我慢させて伸ばしたりすることはありません。
施術前には、何をするのかを説明し、お子様の反応を確かめながら進めます。
「怖い」「そこは痛い」と遠慮なく言ってよいことも、お伝えします。
施術後は、痛みや動かしやすさの変化をご説明します。変化には個人差があり、その場で楽になった場合も、それだけですぐに投球再開を勧めることはありません。
費用や送迎の負担も、遠慮なくご相談ください
お子様のためにできることをしたい。
でも、何度も通う費用や、親御様の仕事と送迎の両立は気になる。
それは、通院を考えるうえで大切なことです。
当院の施術は自費です。ご予約前に料金表をご確認いただき、初回にかかる費用など、不明な点はお電話でお問い合わせください。
必要な回数や間隔は、お子様の状態や施術後の変化によって異なります。「何回で必ず投げられる」と一律にお約束することはできませんが、通院の考え方も含めてご相談します。
当院は川西能勢口駅から徒歩2分です。通える曜日やご家族のご事情も、お聞かせください。
野球選手やサッカー選手は、日本全国から来院されている実績があります。
「また肘が痛い」を、親子だけで抱え込まないでください
お子様の「野球を休みたくない」という気持ちも、親御さんの「将来に影響が残らないか」という心配も、どちらも大切です。
休ませるか、続けさせるか。
その判断を、ご家族だけで抱える必要はありません。
整形外科での確認を続けながら、直接、肘を触ってくれるところを探している。身体のこわばりや動かしにくさについても相談したい。お子様に合うソフトな施術を探している。
そのような方は、ライフ・カイロプラクティックラボへご相談ください。
最初にお伝えしましたが、アメリカやヨーロッパのプロスポーツ選手のトレーナーはカイロプラクティックです。
中学生になっても、その先も、好きな野球を楽しんでほしい。
その願いを大切に、お子様と向き合います。
【野球肘・野球のスポーツ障害について】
【24時間WEB予約は下記になります】