☆川西能勢口駅徒歩2分 カイロプラクティック整体院
ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。いつも多くの患者様のご来院・ご紹介を頂き、本当にありがとうございます。
「キックのあと鼠径部がズキッとする」
「切り返しや踏ん張りで股関節の奥が痛い」
「休むと少し落ち着くのに、復帰するとすぐ戻る」
このような症状は、サッカー選手に多い『グロインペイン症候群（鼠径部痛）』の典型的な症状で多くのスポーツ選手が悩まれて、当院に来院されております。
痛みがあるのに練習を休みたくない、ポジションを奪われたくない。そう思って我慢し続けるほど長引きやすいのが、この症状の厄介なところです。
できれば、早急に当院に来院されることをおすすめします。
当院には、育成年代だけでなくプロサッカー選手も来院されています。さらに、関西1部リーグの大学サッカー選手、高校サッカー選手権大会の出場校の選手も多く来院されています。チーム事情などで詳細を公開できないケースもありますが、口コミやご紹介で来院が続いていることが、当院の強みです。
それだけ「早く競技に戻りたい」「同じ痛みを繰り返したくない」という選手の切実な悩みが多いということでもあります。
当院の実績です。
ヨーロッパ・アジアで活躍しているプロサッカー選手の小川圭佑選手が来院されました。
神奈川県1部リーグ 品川CC 澄川竜太郎選手が来院されました。
南米・アジアで活躍するプロサッカー選手 高寺元気選手が来院されました。
四国サッカーリーグ FC徳島 馬場雄大選手が来院されました。
プロフットサル選手 デウソン神戸 高橋良治選手が来院されました。
ヨーロッパ・南米で活躍する田島翔選手が来院されました。
スポンサーの関係でお写真は掲載できませんが、Jリーグ ヴィッセル神戸 前川黛也選手が来院されました。
スポンサーの関係でお写真が掲載できませんが、多くのプロサッカー選手からユニフォームを頂いている実績です。
グロインペイン症候群は“ひとつの原因”ではありません
グロインペイン症候群は、痛みが出る場所が似ていても、原因が一つの場所とは限りません。
当院では、特にサッカー選手で多い原因を、次の4つの部位で整理します。ここを分けて考えるだけで、原因の見落としがかなり減ります。
1）内転筋の痛み（内ももが中心）
出やすい症状
- 太ももの内側〜恥骨寄りがズキッとする
- ボールを蹴ったあとに内側が響く
- 切り返し（アウト→イン）で内側が怖い
- 踏ん張りがきかない
- 股関節を回すだけで痛みがある
起こりやすいプレー
キックの反復、急停止、切り返し、踏み替え。
疲労が溜まるほどフォームが崩れ、内転筋が“守り役”として頑張り過ぎ、緩和しにくくなることがあります。
2）鼠径部の痛み（足の付け根の奥が中心）
出やすい症状
- 表面ではなく“奥”が痛い
- 踏ん張る瞬間に刺すように痛む
- 体幹を入れた瞬間にズキッとする
起こりやすい場面
対人の踏ん張り、ステップ、寄せ、体を入れる動き。
「動作で痛いのに、寝た状態では分かりにくい」タイプも多く、原因が残ったまま練習を続けると慢性化しやすい傾向があります。
3）股関節の痛み（股関節の詰まり・引っかかりが中心）
出やすい症状
- ターンで股関節の奥が詰まる
- 深く曲げた時に引っかかる
- 方向転換で股関節の前側〜奥が痛い
- 太ももを曲げただけで違和感や痛みがある
起こりやすい場面
狭い局面でのターン、切り返し、低い姿勢からの動き出し。
股関節が動きにくい状態が続くと、内転筋や鼠径部が代わりに頑張ってしまい、痛みが広がるケースもあります。
4）腸腰筋（腸骨筋・大腰筋）に由来する痛み（股関節の前が中心）
出やすい症状
- 股関節の前が詰まる
- 脚を上げる瞬間に痛い
- スプリント一歩目で怖い
起こりやすい場面
ダッシュの初速、もも上げ、トラップ、踏み込み。
腸腰筋が硬いと、骨盤の位置が崩れ、結果として鼠径部や内転筋に負担が集まりやすくなります。
なぜ「休んでも緩和しにくい」「復帰するとすぐ痛みが戻る」のか
整形外科に行かれると多くの選手がつまずくのがここです。
整形外科では「痛みがなくなるまで練習を休みなさい」と言われると思います。
1か月、2か月と練習を休み、練習に参加して少しずつ負荷をかけていくと、またグロインペイン症候群の痛みがでてしまう。
当院に初めて来院されるサッカー選手がよく言われることです。
ジュニアユース時代に期待され高校サッカーはグロインペイン症候群で1年半まともにサッカーが出来なかった選手もいました。
本当にグロインペイン症候群や練習を休んで完全に回復する症状ではありません。
早急に当院にご来院ください。
練習を休むと落ち着くのに、戻すとすぐ痛む。これは「痛い場所」が原因ではなく、負担が集中する仕組みが変わっていない可能性が高いからです。
当院が重視している原因の切り口は、次の2つです。
- 骨盤の歪み：骨盤がねじれると股関節の動きが小さくなり、鼠径部周辺に負担が集まりやすくなります。
- 体幹（インナーマッスル）の働き：体幹がうまく使えないと、踏ん張りを内転筋や鼠径部が肩代わりし、同じ場所を繰り返しやすくなります。
その結果・・・
「8ヶ月ぐらいなやんでいたグロインペインが2回でなおりました」と患者様の声を頂きました。
「グロインペインが治りました！！マジですごい！！」と患者様の声を頂きました。
「グロインペインとオスグットが一度で痛みがなくなりました」と患者様の声を頂きました。
「半年間、痛かった股関節が1回の治療で全力でサッカーが出来るようになりました」と患者様の声を頂きました。
「3か月間、グロインペイン症候群で悩んでいましたが、2回の施術で完全に治りました」と患者様の声を頂きました。
このように当院にはグロインペイン症候群で悩んでいた患者様が回復した喜びの声をたくさん頂いております。
当院の施術方針：バキバキしない、非常にソフトで優しい施術
当院は、ご家族の安心を得るために、お子様の施術の際は施術を見学できるようにしておりますので、安心して受けることが出来ます。
☆このこともお伝えします
グロインペイン症候群は、電気治療やストレッチは大きな成果を得ることは出来ない可能性があります。
当院に来院されるグロインペイン症候群の患者様は、整骨院や鍼灸整骨院、整形外来でリハビリをしても効果が無かった患者様が来院しております。
また、整骨院や整体院で【バキバキという強い施術】で背骨や骨盤矯正を受けたことはありませんか？
今、バキバキという強い施術方法は症状を悪化させたり施術の事故が多く、非常に危険な施術方法と言われており【禁忌事項】です。
また2人掛かりで歪んでいる骨盤に対して骨盤矯正を行うことは絶対に、やってはいけない施術だと言われておりますのでご注意を下さい。
当院では、強い刺激で無理に動かすことは行いません。
非常にソフトな施術で、骨盤・背骨・股関節の連動を整え、負担の集中をほどいていきます。
また、ベッドの上だけで終わらず、可能な範囲で「どの動作で痛むのか」を確認しながら原因を整理します。ここが、競技復帰を目指すうえで重要になります。
最後に（ご予約）
グロインペイン症候群は、内転筋・鼠径部・股関節・腸腰筋が絡み合い、原因が一つではないことが多い症状です。
「休んでも戻る」「復帰するとすぐ痛む」状態が続くなら、負担が集中する仕組みを一度整理してみてください。
当院は完全予約制です。
24時間予約システムはこちら
https://airrsv.net/life-chiro/calendar
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