ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
いつも多くの患者様のご来院ありがとうございます。
最近は高校のサッカー部の選手が多く来院しております。
全国高校サッカー選手権大会大阪予選・兵庫予選やプレミアリーグなども大切な大会も終盤になり、その高校サッカー部もドンドン練習や激しい試合が多くなっているようです。
選手自身もお体も追い込みを掛けているので怪我も多くなっております。
その時に差がつくのが食育です。
食育を率先して指導しているチームは、たとえ怪我をしても治癒が早く感じます。
選手に聞いても、練習も疲れにくくなっていることも選手からお伺いすることが出来ます。
食育は大切です。
怪我が多い、疲れやすいなどお困りのスポーツ選手は、ぜひ食育を学ばれてはいかがでしょうか。