ライフカイロプラクティックラボの森下です。
水曜日は経営セミナーのプレゼンをさせて頂きました(^^)
たくさんの法人の社長様の前でのお話…
緊張した…。
イメージトレーニングを数十回…。
失敗は許されない…σ(^_^;)
イメージトレーニングは、
3通りのトレーニング
１つは問題なしにプレゼンが出来るイメージトレーニング。
１つはパソコンが使えない最悪のプレゼンのイメージトレーニング。
１つはパワーポイントが正常に使えないイメージトレーニング
この3通りのトレーニングをしていたお陰で乗り切りました(^^)
実際に、パワーポイントが正常に使えませんでした。
イメージトレーニングをしていたので慌てる事もなく全てはクリアに出来ました(^^)
時々、アスリートに質問を受けます。
家でするトレーニングはありますか？
いつもトレーニングは最高の状態で、イレギュラーを想定しても慌てる事なく対処できます。
脳はイメージと現実を把握しきれません。
だからお時間があれば常にいい状態のイメージトレーニングをして下さいね。
写真はバージョンの古いパワーポイントでプレゼンをしていた様子です。