ライフ・カイロプラクティックラボの森下です。
毎朝のジョギングを始めて２週間！！
まだまだマイペースですが、２０分間休まずに走り続ける事ができました。
もちろんフットサルの為に！！
毎朝６時起きてストレッチをしてからゆっくり走る！！
そろそろ習慣になってきたので走らないと逆に変に感じてきました！！
体重も５キロぐらい落としたいと思います。
色んな事を書き込みたいと思います。独り言ですが、色々と優しく教えて下さい。スポーツ障害なら川西市の整体ライフ・カイロプラクティックラボ（池田・宝塚・豊中市にも対応）にお任せ下さい。
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